新2正网平台出租(rent.22223388.com):甜石榴和酸石榴在功效有什么差异 哪些孩子最好不要吃石榴

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石榴是秋季不能错过的水果了,石榴酸甜度纷歧样,功效也有些纷歧样,小孩也很喜欢吃石榴,但要多加注重,哪些孩子最好不要吃石榴?下面女性康健网小编就带来先容。

甜石榴和酸石榴在功效有什么差异

九月正值石榴上市的季节,因其花朵壮丽、果实丰硕,石榴在民间一直被视为团圆富贵、多子多福的祥瑞象征。

当秋之时,成熟的石榴殷红如玛瑙、通透似水晶,味道酸甜多汁又生津润燥,是不能错过的时令水果。

石榴富含柠檬酸、氨基酸、维生素C等,有助于软化血管、促进消化。凭证其酸甜度的差异,详细功效也纷歧样:

甜石榴:生津止渴、润秋燥,可用于口干烦渴、咽干、口疮等;

酸石榴:含有生物碱等,对痢疾、腹泻等病症有一定的辅助食疗作用,但对于急性痢疾和急性胃肠炎引起的腹泻,不能随意食用。

哪些孩子最好不要吃石榴

以下孩子最好暂时不要吃石榴:

①阴虚火旺的孩子

②消化欠好、有积食、有病痛的孩子

③便秘的孩子

④2岁以下的孩子

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之以是2岁以下的孩子不建议吃石榴,主要是防止石榴籽卡住气道发生意外。1岁以上的宝宝,想用石榴温补,可以在身体状态不错的条件下,每1~2周喝点石榴榨汁。

除了生吃、榨汁之外,石榴果肉还可以用于糖水,下面就给人人先容一道适合在秋季服用的石榴银耳羹:

石榴银耳羹

【质料】

石榴1个,银耳1/4朵,去芯莲子20g,绿茶包1个,冰糖适量。

【做法】

①银耳、莲子泡开,石榴去皮取石榴籽;

②把绿茶茶包放入锅中,加水煮沸片晌捞出茶叶,再放入银耳和莲子,煮至软烂;

③出锅时,放入石榴籽(或榨汁后放石榴汁)、少许冰糖调味即可。

【儿童用量】

3岁以上消化好、无病痛时,少量多次分服,每次最多数碗,每周不跨越2次。

银耳具有补脾开胃、健胃益气、清热润燥、养阴的功效;而莲子可以补脾止泻、益肾固精、养心安神。

整道食疗方具有生津养阴、健脾胃的功效,是一道适合在秋季服用的甜汤。若是孩子不喜欢绿茶的味道,也可以直接去掉,直接用银耳、莲子和石榴煮糖水。

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